Nos machines & matériels de musculation

Découvrez nos équipements et apprenez à les utiliser en toute autonomie.

NFC

Accessibilité sur chaque machine : NFC & QR code

Chaque machine dispose d'un tag NFC et d'un QR code. Approchez votre smartphone ou scannez le code pour accéder instantanément aux explications et aux vidéos d'utilisation — les deux mènent au même contenu. Un engagement fort pour l'autonomie, l'inclusion et l'accessibilité sportive.

Voir la présentation en vidéo
LEG CURL / LEG EXTENSION

LEG CURL / LEG EXTENSION

Tu veux muscler tes jambes de manière complète et ciblée ? La machine Leg Extension / Leg Curl te permet de travailler l’avant et l’arrière des cuisses sur un seul poste, pour un max d’efficacité !

Quadriceps (leg extension) Ischio-Jambiers (Leg curl)
LEG PRESS / HACK SQUAT

LEG PRESS / HACK SQUAT

Machine modulable pour les membres inférieurs sur un pattern de poussée

Quadriceps, fessiers , mollets Voir sur YouTube
Plateaux d’haltérophilie

Plateaux d’haltérophilie

Plateau pour réaliser différents mouvements avec une barre libre. Il est composé de dalle haute densité en caoutchouc et de mousse anti vibrations pour réduire la transmission des forces provoquées par l’impact des barres sur le sol

Tout le corps / cela dépend des mouvements qu’on réalise
Banc de Developpé couché

Banc de Developpé couché

2 bancs de Développé couché sont à votre disposition, avec un support de poids juste à côté

Pectoraux, triceps
Coin tatami

Coin tatami

Espace pour travailler au poids du corps : abdos / échauffement / grappling. Le coin dispose d’espaliers afin de réaliser des exercices avec des élastiques ou des sangles TRX par exemple

Tout le corps / Dépend des exercices réalisés
Rack d’haltères

Rack d’haltères

Haltères allant de 500g à 70kg

Tout le corps / Dépend des exercices réalisés
Shoulder Press

Shoulder Press

Tu veux des épaules massives et puissantes ? La Shoulder Press est un classique incontournable pour développer tes deltoïdes en toute sécurité !

Row Machine

Row Machine

Tu veux un dos plus large, plus dense et puissant ? La Row Machine est parfaite pour travailler en profondeur toute la chaîne postérieure !

Ensemble du dos Voir sur YouTube
Assisted Machine

Assisted Machine

Tu galères encore à faire des tractions ou des dips propres ? La machine assistée est parfaite pour t’aider à progresser, tout en gardant une exécution de qualité !

dos, bras, pectoraux et épaules Voir sur YouTube
Belt Squat

Belt Squat

Tu veux bosser tes jambes à fond sans charger ta colonne vertébrale ? La Belt Squat est LA machine idéale pour travailler cuisses et fessiers en toute sécurité !

quadriceps, ischios et fessiers Voir sur YouTube
Pull Over

Pull Over

Tu veux un dos large et puissant tout en étirant tes pectoraux ? La machine Pull Over est l’un des meilleurs exercices pour isoler le grand dorsal et travailler la cage thoracique en profondeur !

pectoraux et triceps Voir sur YouTube
Peck Deck 2-en-1

Peck Deck 2-en-1

Tu veux une machine polyvalente pour muscler ton haut du corps ? Le Pec Deck 2-en-1 te permet de travailler à la fois les pectoraux et l’arrière des épaules, en réglant simplement les bras de la machine !

pectoraux et l’arrière des épaules et le haut du dos Voir sur YouTube
Tirage vertical

Tirage vertical

Tu veux un dos en V et une meilleure force de tirage ? Le tirage vertical à la poulie haute est l’un des meilleurs exercices pour élargir ton dos et améliorer tes performances aux tractions !

grand dorsal, les trapèzes et les rhomboïdes Voir sur YouTube
Tirage horizontal

Tirage horizontal

Tu veux un dos puissant et bien développé ? Le tirage horizontal est un exercice incontournable pour gagner en épaisseur et améliorer ta posture !

grand dorsal, les trapèzes, les rhomboïdes et les biceps Voir sur YouTube
Hip machine

Hip machine

Tu veux renforcer tes hanches, tes fessiers et améliorer ta stabilité ? La Hip Machine est l’un des meilleurs outils pour cibler tous les muscles des hanches !

fessiers, abducteurs, adducteurs et ischios Voir sur YouTube
Machine mollet debout

Machine mollet debout

Si tu veux des mollets bien développés et puissants, c’est l’un des meilleurs exercices à intégrer dans ton entraînement.

gastrocnémien Voir sur YouTube
Espace Cardio

Espace Cardio

Zone dédiée à l’endurance, à la perte de graisse et au renforcement général. Équipée de vélos, d’assault bikes et d’un tapis de course, elle permet un travail complet du bas du corps tout en sollicitant le haut du corps selon l’appareil utilisé.

quadriceps, fessiers, mollets, ischio-jambiers, épaules
Espace Street

Espace Street

Structure polyvalente de type cage, idéale pour le streetlifting et les entraînements au poids du corps. Elle permet la pratique des tractions, dips, muscle-ups et autres exercices de force et de gymnastique.

dorsaux, pectoraux, triceps, biceps, abdominaux
Presse à Mollets

Presse à Mollets

Machine spécifique permettant un travail ciblé des mollets avec charge contrôlée. Parfaite pour renforcer la chaîne postérieure inférieure et améliorer la puissance des appuis.

mollets (gastrocnémiens, soléaires), fléchisseurs plantaires